今日の朝ご飯は、すぐには思い出せないけど、確か白ご飯にシーチキンマヨネーズとたくあんをのせ、あとは、牛乳をコップ一杯と、イチゴだった。
そして、今日の昼ごはんは、袋のラーメンを鍋で煮て、それに冷凍ネギとホールコーンをトッピングしたもの。あと、卵も一緒に入れて煮ました。
そして、今日の夜ご飯は、キス(魚)の天ぷらと、コロッケ。
白ごはんに昆布の佃煮をのせて食べた。

昨日は、夜ご飯がシチューだっとことは、覚えてるけど、それより前のメニューは思い出せない。

冷蔵庫の扉に白いマグネットシートを貼って、毎日の夜ご飯のメニューを貼りだして、献立をきめてるにもかかわらず、こんなにも最近のことを思い出せないなんて。
やっぱり体だけじゃなくて脳も確実に年を取っているんだね。

年は取りたくないけど、こればっかりは誰にも止めることはできない。せめて、親や家族に恥じない年の取り方をしたいな。

とはいっても、具体的にどうしたらいいのかわかんないけど・・・